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补脾最好的办法就是升阳!教你有效补脾,升阳散寒!不做无用功!

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补脾最好的办法就是升阳!教你有效补脾,升阳散寒!不做无用功!

大家好,我是何医生。有一些脾虚的人啊,他们不管是健脾也好,祛湿也好,效果都不明显,脾脏该虚还是虚!

那今天,我就告诉你,补脾最好的办法其实是升阳!只要你能明白其中的含义,把阳气升上去!那就能做到有效补脾!

为什么这么说呢?熟悉中医的人都知道,脾脏的特性是:“喜燥恶湿”喜欢干燥温暖的环境,讨厌寒冷潮湿的环境,所以脾脏一遇到寒邪、湿邪就容易“罢工”,

那脾脏的消化功能罢工了,是不是就出现不消化啊、腹胀腹满啊、食欲不振、不想吃东西啊、等等这些情况了?

那如果脾脏的运化水湿的功能失常,水湿就会大量聚集,导致湿气内生,就会出现身上困重啊、酸软啊、乏力啊、头痛如裹啊等情况;


那如果脾脏生化气血的功能失常,身上就会出现神疲乏力啊、面色苍白啊、少气懒言啊等情况。

所以我们就要想办法把这些寒邪、湿邪驱逐出去,而寒湿最怕的就属阳气了!你想啊,在大自然中,不管是潮湿、泥泞的地方,还是寒冷的地方,一遇到太阳,就都销声匿迹了。

所以我才说补脾最好的办法是升阳!那该如何升举阳气呢?

首先要升发脾胃的阳气,可以参考附子理中汤加减,来温中散寒;

那如果你身上的湿气比较重,就可以参考搭配参苓白术散加减来散寒祛湿;

那如果你食欲不振、脘腹胀满的情况比较明显,就可以参考搭配健脾丸加减来温中、健脾、开胃。

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补脾最好办法升阳散寒无用功


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