《易经》为群经之首，大道之源。它种种的有益启示，已经渗透到了我们生活的方方面面，只是有一些人只有习惯上的日用，而对形而上的理论却漠然不知。

一、规律上的启示：

1、大道至简，阴阳平衡；《泰卦》中阴阳和谐，万物繁荣；《否卦》中阴阳相背，灾祸产生。趋利避害，阴阳平衡。

2、易旨三易，变为永恒。孤阳不长，孤阴不生。阴阳消长，相辅相成。万事万物均在变化之中。

3、“弱者道之用”。

卦有六爻，阴阳发展皆是由无到有，由一到六的渐进。一是开始，弱是新生；有一就会有六，有弱就会变强。任何事情都有由小到大，由弱到强的发展过程。弱小不可怕，因势就能登峰。

4、“反则道之动”。

《乾卦》6阳为阳极，转而阴生：《坤卦》6阴为阴极，转而阳生：再阴再阳，循环往生，周而复始，无尽无穷。顶峰时要居安思危，困厄时心之存光明，任何事物都在向自己的反面转化，一成不变，那是死亡的陷阱。

5、阳中有阴，阴中有阳，包容和谐，才能共赢。一生二，二生三，三生万物，二为阴阳，三为新生，绝对的一，打破了二的平衡，独阴独阳都难再生。阴阳和谐，才能共同繁荣。

……

二、生活上的帮助：

1、《乾卦》：要你“天行健，自强不息”，遵守天道，“元，亨，利，贞”。

2、《坤卦》：要你“地势坤，厚德载物”，宽厚柔顺，以“利永贞”。

3、《谦卦》：六爻皆吉，“谦”是美德。只有“谦”，才能“亨”，只有“谦”，才能“君子有终。”

4、《益卦》：功成时，要你损上益下，损己利人，德孚大众，你的事业才能枝茂叶盛。

5、《损卦》：困厄时，要你损下益上，其道上行；及时止损，断指求生，留下火种，待机熊熊。

…

三、心得体会：

《易经》经典，博大精深，取之不尽，用之不竭。联系实际，勤学习，多思考，经典理论与实际生活相结合的实践，对人生的修养必有裨益。

《易经》瑰宝，生活有益。趋之若鹜，人人学习。圣人先贤，诚不我欺。

易经作为群经之首，其内容包罗万象，博大精深，上至宇宙生息，下至蝼蚁异动，都能用至简的阴阳变化之道来诠释。他是哲学的，游走于形而上学和唯物之间，其实就是人的思想。是我们古人的大智慧之大成。他影响了人类生活的方方面面，能预知未来，但我认为对改变未来作用不大，在广义的命和运之间，命是主，运是过程，再好的运也是在命的轨迹上行走的。一个人的命运结局，知道反而不如不知道，如果是好结果会助长自已骄傲情绪，对事件有持无恐；如果是不好的结局，会增加自己的消极情绪，失去自已努力拼搏的信心，会直接影响运的走势。这就是知易不易，善易不卜的道理吧。

不见《易经》首语言

仰观天象究人文

我的老人的老人

他教子孙不说《易》

他说那是那时代

人对那时代解释

后人当推孔圣人

三《易》注释为之典

谁若以《易》我绳准

就是无知到极点

《易》演风浓不帝王

帝王撑握生死权

帝王若迷于巜易经》

二十四史向下排

没有不是亡国的

君王立下天命论

常以《易经》来说事

刀光剑影血风雨

畏命小儒们依据

民间摧演风更浓

事不顺心算《易经》

多少晃悠说玄策

打着民族家国魂

民族精神是务实

生产劳动经验传

我的老人的老人

都是儒生不信邪

诗书守正清贫人

格守天地二气间

互化而存人撑握

谢谢邀请！《易经》是从古到今中华民族在不断发现大自然中的总结和思考，而去适应和了解大自然！趋利避害，肯定对生活有帮助！但是大自然中，我们还有没被发现的奥秘！乾今为止，人们还在对大自然进行探索，易经很玄妙，外行对易经不容易理解。大相小相，八卦均有所不同。作为人生参考也无伤大雅，但不能生搬硬套。明明很简单的事情，也有人故弄玄虚。真正的高人不显山露水，一生中不轻易去泄露天机。知道得太多，末必是好事。塞翁失马，焉知非福！比如捅马蜂窝！还得有万全之策！物极必反，否极泰来。

为己所用，不谋它人！乃世外高人！

中国在历史上被称为礼仪之邦，文明古国。中华数千年文化的本质就在“文明”二字。那么，中国人对“文明”的理解与实践是怎样的？我们可以从可见的典籍资料中去追踪蹑迹，这里择其一二解释以飨条友。

《易传·乾·文言》：“见龙在田，天下文明。” 孔颖达 疏：“天下文明者，阳气在田，始生万物，故天下有文章而光明也。” 南朝宋鲍照《河清颂》：“泰阶既平，洪水既清，大人在上，区宇文明。”

《书·舜典》：“濬哲文明，温恭允塞。” 孔颖达疏：“经天纬地曰文，照临四方曰明。”《宋书·律历志上》：“是以君子反情以和志，广乐以成教，故能情深而文明，气盛而化神。” 元耶律楚材《继宋德懋韵》之一：“圣人开运亿斯年，睿智文明禀自天。”

汉焦赣《易林·节之颐》：“文明之世，销锋铸镝。” 明高明：“抱经济之奇才，当文明之盛世。” 鲁迅 《准风月谈·抄靶子》：“ 中国 究竟是文明最古的地方，也是素重人道的国度。”

中华民族“文明”的非凡之处则在仰观俯察，依和谐有序的天道而行的智慧（“睿智文明禀自天”）。通过教化获得文明的中华民族成为了最富有智慧的民族。

中华民族这种“睿智文明禀自天”的奥秘就在“周易”（易经易传）里可以发见。

本题的提问方式似有“不肖”。君子有三畏，对自己民族之根的文化与典籍心存敬畏应该是做为中国人的一个基本底线。国人有了这个底线上才可能受益于经典，受益于传统文化。

生活帮助作用传统文化